
Ketokocur 17 lat / 32 lata
Rafał Kocur
15kg masy mięśniowej w 15 lat - całkowicie możliwe do zrobienia naturalnie.
Wzrost 179.5 cm
Waga 80kg
Nawet gdyby Body fat miał 0% to wciąż FMMI wynosi 25 - czyli można to osiągnąć naturalnie.
Na moje oko Body fat to u niego przedział 5-8% (nawet nie trzeba mieć specjalnych genów) ᕦ( ͡°...


