Zapomnialem dodac w czwarteczek, wiec nadrabiam :)

Kolejny dlugi weekend, najpierw wszystkich swietych, potem 11listopada, a teraz matki boskiej krwawiacej :)

Wczoraj po wyjsciu z centrum krwiodawstwa pojezdzilem po miescie i zalatwilem kilka spraw, ktore od dawna mi umykaly, dzisiaj rano skoczylem nad jezioro troche pooddychac i sie schlodzic, a potem na silke, legancki trening, sala prawie pusta.

Kazdemu, kto nie mdleje na widok igiel i krwi, serdecznie polecam krwiodawstwo, nawet jesli nie czuje potrzeby zrobienia czegos dobrego - dodatkowe dwa dni wolne co 8 tygodni to czyste złoto.

#krwiodawstwo i #wimhof bo jego metodą robie sobie dobrze na codzien i przy morsowaniu

Włączyłem przypadkowy film na YT do śniadania i o, to ten słynny Wim Hof od siedzenia w lodzie, no trochę się postarzał, ale jakiś dom kupił , no popatrzmy.... no kurła! ten cały świat to praktycznie jak u nas wygląda ta prowincja, nawet w środku jak u siebie.

A potem spojrzałem na tytuł filmu

https://www.youtube.com/watch?v=7TCifAm8Seg

#wimhof #heheszki