448 496 - 9 - 11 = 448 476
606/1000 codziennej #medytacja z #dailytrip
#rokmedytacji
Wpis dodany za pomocą https://hejtostats.pl. @Marvin certified!
#medytacja
20
obserwujących
1267
wpisów
Zaloguj się aby komentować
#niewiemjaktootagowac #psychologia #medytacja
Gdzieś słyszałem, że dla układu nerwowego, bardzo korzystne jest wykonywanie czynności powoli a że mam tendencje to zapieprzania, to dziś w górach, celowo szedłem wręcz absurdalnie wolno - przynaj jak na moje standardy. Skupiałem się na odgłosach kroków na śniegu, na oddechu, starałem się uwolnić głowę od głupich, nachalnych myśli. Trochę taka chodzona medytacja. Przyspieszyłem tylko, gdy mijałem tlumy, aby po kilku minutach znów zwolnić. Muszę przyznać, że jestem teraz wyjątkowo wyluzowany i takie wyciszenie chyba działa. Polecam. Będę nad tym pracował.
@Lubiepatrzec gdzie to, że nie ma śniegu?
@skorpion @Lubiepatrzec szedłeś tak powoli, że zastała cię wiosna
@PlatynowyBazant i to zeszła
@Lubiepatrzec Pracuj nad tym. W końcu osiągniesz ideał. Czyli będziesz STAŁ* zamiast chodzić. Ale za to będziesz miał w głowie totalny spokój.
* stąd się wzięła nazwa STOIcyzmu.
@Lubiepatrzec to co robiłeś nazywa się mindfulness i jest formą medytacji.
@splash545 no i zajebiście! Będzie chodzone
Zaloguj się aby komentować
448 937 - 11 - 10 = 448 916
605/1000 codziennej #medytacja z #dailytrip
#rokmedytacji
Wpis dodany za pomocą https://hejtostats.pl. @Marvin certified!
Zaloguj się aby komentować
448 959 - 12 - 10 = 448 937
604/1000 codziennej #medytacja z #dailytrip
#rokmedytacji
Wpis dodany za pomocą https://hejtostats.pl. @Marvin certified!
Zaloguj się aby komentować
449 081 - 12 - 10 = 449 059
603/1000 codziennej #medytacja z #dailytrip
#rokmedytacji
Wpis dodany za pomocą https://hejtostats.pl. @Marvin certified!
Zaloguj się aby komentować
449 133 - 10 - 12 = 449 111
602/1000 codziennej #medytacja z #dailytrip
#rokmedytacji
Wpis dodany za pomocą https://hejtostats.pl. @Marvin certified!
@l__p moge tez chodzic w kolko przez 2 godzin myslac zbyt duzo o wszystkim i niczym xD
Zaloguj się aby komentować
449 374 - 10 - 11 = 449 353
601/1000 codziennej #medytacja z #dailytrip
#rokmedytacji
Wpis dodany za pomocą https://hejtostats.pl. @Marvin certified!
Zaloguj się aby komentować
449 394 - 10 - 10 = 449 374
600/1000 codziennej #medytacja z #dailytrip
#rokmedytacji
Wpis dodany za pomocą https://hejtostats.pl. @Marvin certified!
Zaloguj się aby komentować
449 815 - 9 - 12 = 449 794
599/1000 codziennej #medytacja z #dailytrip
#rokmedytacji
Wpis dodany za pomocą https://hejtostats.pl. @Marvin certified!
Zaloguj się aby komentować
449 915 - 10 - 10 = 449 895
598/1000 codziennej #medytacja z #dailytrip
#rokmedytacji
Wpis dodany za pomocą https://hejtostats.pl. @Marvin certified!
Zaloguj się aby komentować
449 954 - 10 - 9 = 449 935
597/1000 codziennej #medytacja z #dailytrip
#rokmedytacji
Wpis dodany za pomocą https://hejtostats.pl. @Marvin certified!
Zaloguj się aby komentować
450 213 - 9 - 10 - 10 - 10 = 450 174
596/1000 codziennej #medytacja z #dailytrip
Wczoraj zapomniałem wrzucić wpisu 🙄
#rokmedytacji
Wpis dodany za pomocą https://hejtostats.pl. @Marvin certified!
Zaloguj się aby komentować
450 649 - 11 - 10 = 450 628
594/1000 codziennej #medytacja z #dailytrip
#rokmedytacji
Wpis dodany za pomocą https://hejtostats.pl. @Marvin certified!
Zaloguj się aby komentować
450 682 - 8 - 10 = 450 664
593/1000 codziennej #medytacja z #dailytrip
#rokmedytacji
Wpis dodany za pomocą https://hejtostats.pl. @Marvin certified!
Zaloguj się aby komentować
450 723 - 11 - 10 = 450 702
592/1000 codziennej #medytacja z #dailytrip
#rokmedytacji
Wpis dodany za pomocą https://hejtostats.pl. @Marvin certified!
Zaloguj się aby komentować
450 995 - 12 - 10 = 450 973
591/1000 codziennej #medytacja z #dailytrip
#rokmedytacji
Wpis dodany za pomocą https://hejtostats.pl. @Marvin certified!
Zaloguj się aby komentować
451 014 - 8 - 11 = 450 995
590/1000 codziennej #medytacja z #dailytrip
#rokmedytacji
Wpis dodany za pomocą https://hejtostats.pl. @Marvin certified!
Zaloguj się aby komentować
451 247 - 13 - 10 = 451 224
589/1000 codziennej #medytacja z #dailytrip
#rokmedytacji
Wpis dodany za pomocą https://hejtostats.pl. @Marvin certified!
Zaloguj się aby komentować
451 391 - 9 - 10 = 451 372
588/1000 codziennej #medytacja z #dailytrip
#rokmedytacji
Wpis dodany za pomocą https://hejtostats.pl. @Marvin certified!
Zaloguj się aby komentować
451 636 - 10 - 10 = 451 616
587/1000 codziennej #medytacja z #dailytrip
#rokmedytacji
Wpis dodany za pomocą https://hejtostats.pl. @Marvin certified!
Zaloguj się aby komentować