hygge

**Jak czuć się bardziej szczęśliwym i mniej zmęczonym? Poświęcając niedzielę na odpoczynek w duńskim stylu. Głównym założeniem jest, aby weekendu nie spędzać na gorączkowych przygotowaniach do nadchodzącego tygodnia, lecz poświęcić go na relaks w duchu filozofii hygge. To jeden z najlepszych sposobów na poprawę samopoczucia.**

Kilka lat temu podczas rozmowy z przyjaciółkami pojawiła się kwestia potrzeby spędzenia jednego dnia weekendu – najlepiej niedzieli – wyłącznie na odpoczynku, w wygodnym domowym stroju, bez makijażu, bez planów ani obowiązków do wykonania. Miałby to być dzień przeznaczony wyłącznie na oglądanie ulubionych seriali, gotowanie czy gry planszowe w rodzinnym gronie. Wszystkie zgodnie przyznałyśmy, że taki odpoczynek jest nie tylko przyjemny, ale i niezbędny, by oderwać się od męczącego, codziennego zgiełku. Jednak część z nas zauważyła brak czasu na taki dzień wolny, a inne przyznały się do poczucia winy wynikającego z bezczynności (co jest dużym błędem – odpoczynek jest niezwykle wartościowy i przynosi wiele korzyści). W dzisiejszym świecie przeładowanym bodźcami, jeden dzień w tygodniu całkowicie poświęcony relaksowi jest koniecznością. \[...\]

[#lifestyle](/tag/lifestyle) [#dania](/tag/dania) [#zycie](/tag/zycie) [#relaks](/tag/relaks) [#odpoczynek](/tag/odpoczynek) [#hygge](/tag/hygge) [#dobrewiadomosci](/tag/dobrewiadomosci)

Jak czuć się bardziej szczęśliwym i mniej zmęczonym? Poświęcając niedzielę na odpoczynek w duńskim stylu. Głównym założeniem jest, aby weekendu nie spędzać na gorączkowych przygotowaniach do nadchodzącego tygodnia, lecz poświęcić go na relaks w duchu filozofii hygge. To jeden z najlepszych sposobów na poprawę samopoczucia.
Kilka lat temu podczas rozmowy z przyjaciółkami pojawiła się kwestia potrzeby spędzenia jednego dnia weekendu – najlepiej niedzieli – wyłącznie na odpoczynku, w wygodnym domowym stroju, bez makijażu, bez planów ani obowiązków do wykonania. Miałby to być dzień przeznaczony wyłącznie na oglądanie ulubionych seriali, gotowanie czy gry planszowe w rodzinnym gronie. Wszystkie zgodnie przyznałyśmy, że taki odpoczynek jest nie tylko przyjemny, ale i niezbędny, by oderwać się od męczącego, codziennego zgiełku. Jednak część z nas zauważyła brak czasu na taki dzień wolny, a inne przyznały się do poczucia winy wynikającego z bezczynności (co jest dużym błędem – odpoczynek jest niezwykle wartościowy i przynosi wiele korzyści). W dzisiejszym świecie przeładowanym bodźcami, jeden dzień w tygodniu całkowicie poświęcony relaksowi jest koniecznością. [...]
#lifestyle #dania #zycie #relaks #odpoczynek #hygge #dobrewiadomosci

Duńczycy są szczęśliwsi i mniej zmęczeni dzięki temu, jak spędzają niedzielę

Ale pizgawica za oknem, dobrze było wstać z rana, bo wieczorem nie trzeba ruszać d⁎⁎y z domu.

Weekendowa lista odhaczona, spacer zrobiony, można siedzieć i popijać herbatkę ( ͡o ͜ʖ ͡o)

Lato wróć ( ͡° ʖ̯ ͡°)

﻿[#gownowpis](/tag/gownowpis)﻿ #hygge

Ale pizgawica za oknem, dobrze było wstać z rana, bo wieczorem nie trzeba ruszać d⁎⁎y z domu.
Weekendowa lista odhaczona, spacer zrobiony, można siedzieć i popijać herbatkę ( ͡o ͜ʖ ͡o)
Lato wróć ( ͡° ʖ̯ ͡°)
﻿#gownowpis﻿ #hygge