26 467,91 + 11,01 = 26 478,92

Siema, dziś udało się wyjść pobiegać od razu po pracy i nawet trochę słońca było. Ogólnie fajne tempo i dziwnie niskie BPM.

#wrocław

#garmin

#biegamzhejto

#sztafeta

Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/sztafeta/

26 190,24 + 5,22 = 26 195,46

Siemano biegowe swiry, dzis #tuptansko wlecialo na biezni. Niby tylko 31 min bazy ktora zaproponował Pan #Garmin a lalo sie ze mnie jakbym biegal normalnie w tej pieknej pogodzie ktora mamy za oknem🤣 ogolnie fajnie

#biegamzhejto

#sztafeta

Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/sztafeta/

25 377,28 + 14,08 = 25 391,36

Siemanko tuptacze,

Dzis wrzucam ostatni pazdziernikowy trucht. Minimum wyrobione a pogoda napisala na tyle ze wyszlo 14km mimo pierdzielonej kolki z 6. km :D

#wroclaw

#garmin

#biegamzhejto

#sztafeta

Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/sztafeta/

24 896,46 + 13,29 = 24 909,75

I cyk kolejne #tuptańsko. Nie ma to jak brak deszczu gdy sie pracuje a zaczyna lac jak zaklada sie buty do biegania 🤣. Dzis bardzo pozytywnie acz wolno. Troche błota i wody ale az czulo sie ze sie biegnie:D oficjalnie zaczynamy pogode jesienno-zimowa no ale ruszac sie trzeba.

#wroclaw

#garmin

#biegamzhejto

#sztafeta

Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/sztafeta/

24 568,17 + 12,15 = 24 580,32

Siemanko tuptańskie freaky! Dziś pierwsza przebieżka po 2-tygodniowej przerwie. Niestety choróbsko mnie pokonało a zdrowy rozsądek kazał ruszać się wolniej (ino chodzońsko). Dystans nie powala, czas średni ale za to nowa trasa po przenosinach na stare smieci (że ja za dzieciaka nie szukałem tras biegowych bo takie ładne rejony). Do październikowego minimum brakuje nadal 27km więc jest co nadrobić.

#garmin

#wrocław

#biegamzhejto

#sztafeta

Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/sztafeta/