Rozwój

444 352 - 21 = 444 331

632/1000 codziennej #medytacja z #dailytrip

#rokmedytacji

Wpis dodany za pomocą https://hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

444 442 - 90 = 444 352

(1 II)

#rokmedytacji

Wpis dodany za pomocą https://hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

444 453 - 11 = 444 442

wieczorne wietrzenie głowy

#rokmedytacji

Wpis dodany za pomocą https://hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

444 467 - 14 = 444 453

poranne wietrzenie głowy

#rokmedytacji

Wpis dodany za pomocą https://hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

444 582 - 115 = 444 467

(31 I)

#rokmedytacji

Wpis dodany za pomocą https://hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

444 601 - 19 = 444 582

631/1000 codziennej #medytacja z #dailytrip

#rokmedytacji

Wpis dodany za pomocą https://hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

444 613,0 - 12,0 = 444 601,0

Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastat.eu

#rokmedytacji

444 625 - 12 = 444 613

dwanaście minut które pozwoliło mi dość łagodnie wylądować po tygodniu w #pustelnia

#rokmedytacji

Wpis dodany za pomocą https://hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

444 637 - 12 = 444 625

#rokmedytacji

Wpis dodany za pomocą https://hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

444 727 - 90 = 444 637

(30 I)

#rokmedytacji

Wpis dodany za pomocą https://hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

444 746 - 19 = 444 727

630/1000 codziennej #medytacja z #dailytrip

#rokmedytacji

Wpis dodany za pomocą https://hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

jutro powrót do rzeczywistości i cała lista tematów do ogarniecia, ale... to dopiero jutro a tymczasem co udało mi się osiągnąć przez ten tydzień #urlop #joga #medytacja #zyciejestdobre

• uregulowałem sen i przesypiam około 8 godzin co noc, łatwiej mi się zasypia i wstaje z łóżka

• zero cukru i alkoholu od tygodnia, więc organizm w szoku i schudłem prawie 5kg

• po nawet 10 czy 15 minutach medytacji i ćwiczeń oddechowych czuję się faktycznie lepiej, łatwiej mi się skupić itp.

• polubiłem się z sauną i zimnymi prysznicami

444 826 - 15 - 15 - 20 - 15 - 15 = 444 746

statsy za ten tydzień

#rokmedytacji

Wpis dodany za pomocą https://hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

444 916 - 90 = 444 826

#rokmedytacji

Wpis dodany za pomocą https://hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

445 006 - 40 - 50 = 444 916

Z dwóch dni.

#rokmedytacji

Wpis dodany za pomocą https://hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

445 028 - 22 = 445 006

629/1000 codziennej #medytacja z #dailytrip

#rokmedytacji

Wpis dodany za pomocą https://hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

445 044,0 - 16,0 = 445 028,0

Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastat.eu

#rokmedytacji

445 114 - 70 = 445 044

#rokmedytacji

Wpis dodany za pomocą https://hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

445 132 - 18 = 445 114

628/1000 codziennej #medytacja z #dailytrip

#rokmedytacji

Wpis dodany za pomocą https://hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

445 167,0 - 20,0 - 15,0 = 445 132,0

Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastat.eu

#rokmedytacji