Meble

@riggen jak ma byc glownie do spania to bym nie szedl w narozniki, cos zlozonego z segmentow bo na polaczeniach dostaniesz odlezyn, raczej takie dwuczesciowe typowe staropolskie sofy

taka Marlenke, ktora wrzucil plogi1 tez nie polecam, bo te poduchy c⁎⁎ja daja i i tak sie wzyna decha w plecy

pamietaj, ze w lozku spedzasz przynajmniej 1/4 zycia, a jakosc snu rzutuje mocno na samopoczucie, przejscie z tapczanow na najtanszy materac piankowy to byl a najlepsza inwestycja dla mnie, polecam nie oszczedzac na tym, pozdro!

To do spania w ogóle nie zastanawiałbym się jaką sofę, bo na każdej będzie chujowo. Kup kanapę jaka ci się podoba i jest tania a do tego dokup 'surmatelas' - 'namaterac'. Nie wiem jak to się nazywa, ale mam z Jysk i to kładąc chyba nawet na podłodze będzie za⁎⁎⁎⁎ście.

Ogarnięte fest

@Lujdziarski samemu to ci ciężko będzie. Mi przyszedł 4 paczkach. Nie chodzi o wagę tylko o gabaryt tych czesci

Na mniej niż 4-5 paczek się nie nastawiaj chyba, że kupiłeś jakiś giganarożnik to odżałuj tę stówkę i zaplać za wniesienie.

Swoją drogą na stronie np. ikei można sprawdzić mniej więcej jakiej wielkości kanapa czy narożnik będzie zapakowany w ile paczek, tak podglądowo możesz oszacować w ilu paczkach dostaniesz mebel podobnych rozmiarów i jak duże to paczki i ile ważą.

U mnie było 8 szt dla 2,20x2,20

@kowalski_2022 raczej przez krazek i nacisk na niego. Praca siedzącą. Może u ciebie da się to jeszcze naprostować?

U mnie raz lepiej raz gorzej ale od roku mam igly w prawej stopie i każdy spacer to męczarnia (a muszę z psem wychodzić). Kiedyś uwielbiałem aktywność. Teraz bym tylko leżał. W najgorszym okresie gdy mialem bóle w podudziu i pośladkach to już żyć mi się nie chciało a mam dopiero 41 lat.

@Kubilaj_Khan

No u mnie właśnie ćwiczenia pomogły. A mam więcej lat. Ale jak są sprawy kręgosłupowe to gorzej - ale to chyba ćwiczenia ze sztangą już w ogóle kipesko. Z tym, że siedzenie/leżenie to najgorsze - też wiem po sobie. Spokojny ruch musi być.

@Nimaskalisto kup drążek rozporowy do futryny i łapiąc dłońmi zwisaj ile wytrzymasz, po kilkanaście razy dziennie. Kręgi nieco rozejdą się i jest szansa, że dolegliwość się zmniejszy.

@Enzo zapraszam serdecznie!

@Yans politurę też kładziemy. Niestety lakier jest pewnym kompromisem, ze względów użytkowych i cenowych niewiele osób się na politurę decyduje.

@wesolyhalibut renowacja tego biurka kosztowała 2500zł