Zwolnij Adelbert bo się zajedziesz.

#galaretkanomore

• Zjedzone: ~3 400 kcal ± 100 bo dokładnie nie liczyłem
  

• Spalone: 3 100 kcal
  

• Kroki: 25 000
  

• Bieg: 10 km
  

Spotkałem się rano z jednym kumplem na kawie w Starbucks (bogaty jest to postawił xd) a z drugim u mnie po południu na kawę i babkę cytrynową. Więc ostatecznie to był dobry dzień.

Trochę posprzątałem mieszkanie.

Idę spać.

#chlopskadyscyplina

#dobrenawyki

#adelbertthemighty