Dyskusja użytkownika AdelbertVonBimberstein

Zrobiłem bardzo dobry trening pull jakoś tak wyszło, że na czczo, potem zjadłem goferow i poszedłem pobiegać...

I po tym bieganiu to mi się tak błogo zrobiło, że najchętniej to bym zamknął oczy i walnął z godzinę drzemki.

Niestety, nie ma spania, mam dzieci, które muszę odebrać z przedszkola. Na tym polega odpowiedzialność. xD

#galaretkanomore

• Zjedzone: 3 750 kcal

• Spalone: 4 100 kcal

• Kroki: 22 300

• Trening: pull na siłowni + cable crunch

• Bieg: 14 km

#dobrenawyki

#chlopskadyscyplina

Jutro może zrobię tego longaska. Powinienem mieć czas.

#adelbertthemighty