Zobaczmy, co z tego wyjdzie. Nowa dieta 2800-4000kcl dziennie, trening 2xtyg, melatoninka do regulacji zaburzonego snu zakupiona. Od 10 lat, bez wzgledu na ilosc ruchu i dietę moja waga w najbardziej ekstremalnych momentach odbiegla moze o 1,5kg od normy. A to przy 185cm wzrostu czyli tyle co nic.

#mikrokoksy