@tufro Sporo moich znajomych z branży IT cierpi na bezsenność. Ślęczenie przed ekranem monitora przez wiele godzin w ciągu dnia, wysiłek psychiczny, niewygodna pozycja. etc, to wszystko może mieć nienajlepszy wpływ na sen i jego jakość. imo, mózg za długo pracuje na pełnych obrotach. I jak już masz chwilę, żeby się zrelaksować, to on wciąż przetwarza informacje. I potem tak sobie człowiek leży w łóżku i nie wie, co się dzieje

@lubieplackijohn masz dużo racji, dolicz do tego stres, ciągłą presję i brak jasnego odcięcia życia zawodowego od prywatnego i masz świetny przepis na problemy ze zdrowiem.

Niestety u mnie do tego zbiegło się jeszcze złe leczenie tarczycy + podanie przez lekarza piguł na podbicie testosteronu przez co z dnia na dzień dosłownie przestałem spać. Początek to była tragedia, prawie skończyłem w psychiatryku.

@tufro Ja mam odwrotnie. Jestem śpiąca cały czas ᕙ(⇀‸↼‶)ᕗ

@mala_mi zazdroszczę...

P.S. - pewnie tarczyca, też kiedyś tak miałem.

@tufro niestety wiem co to jest bezsenność, też bardzo często mnie dopada