• Zjedzone: 2773 kcal
  

• Spalone: 2775 kcal (jeśli dobrze wszystko policzyłem to dzisiaj mam zero).
  

• Podciągnięcia: 5+5+5+5+5+5+5=35
  

• Dipy: 10+10+10+10 (robiłem w pracy)
  

• Norweski: zrobiony
  

Zeżarłem tabliczkę czekolady (90g) Ferrerro Rocher bo myślałem, że będzie dobra a była średnia.

Jutro jadę do domu, będę jeździł na rowerku, będę malował pokój i przedpokój je ja jee.

#chlopskadyscyplina #chudnijzhejto #odchudzanie

#galaretkanomore (to możecie sobie wrzucić na czarno albo co)

No i #dobranoc hejto.