Zjadłem śniadanie (twaróg) a potem przestałem liczyć. Jestem u rodziców na działce i od kilku dni mam mocny deficyt a nie o to mi chodzi więc normalnie jadłem, do syta ale nie przesadnie.

#galaretkanomore

• Zjedzone: ??? 3.5-4 k???
  

• Spalone: 3 500 kcal
  

• Kroki: 14 000
  

• Rower: 41 km
  

• Spacer: 6.54 km
  

#chlopskadyscyplina

#dobrenawyki

Jutro jak wrócę to koniecznie rozciąganie na nogi, a potem masaż.

#adelbertthemighty