Ze względu na wczorajsze popasanie dietetyczne, dzisiaj lekki deficyt.

#galaretkanomore

• Zjedzone: 4 050 kcal

• Spalone: 4 250 kcal

• Kroki: 26 300

• Bieg: 21.37 km

• Rozciąganie: 30 minut (zrobię jak młody zaśnie)

#chlopskadyscyplina

#dobrenawyki

Może dam radę jutro na siłownię wskoczyć ale nie ukrywam, że średnio mi się chce bo pewnie będą tłumy. Zobaczymy.

#adelbertthemighty