Wczoraj po raz pierwszy od przynajmniej roku położyłem się spać wcześniej na weekend niż godzina 4 nad ranem i wstałem wcześniej niż przed godziną 14. Musiałem dostać ataku epilepsji i spędzić 7 dni w szpitalu żeby ten problem ogarnąć. Ta sytuacja była takim rebootem mojego mózgu. Dzień dobry wszystkim i pysznej kawusi
#chwalesie #gownowpis
@evilonep Zdróweczka.
@evilonep gratki! Jak Ty funkcjonowałeś wcześniej?! Ja to jak się nie wyśpię to nie funkcjonuję... Minimum 8 h high quality snu!
@GtotheG w tygodniu spałem po 4-5h i to na raty i byłem non stop zmulony, a w weekend odsypiałem po 12h. Błędne koło, w dzień byłem totalnie nie do życia, na noc się rozbudzałem i spać nie szło nic, a nic. No i próbowałem się uśpić tabletkami, a z kolei za dnia - doładować innymi. To było naprawdę trudne do ogarnięcia, choć może się takie nie wydawać
@evilonep o jezusie xD ale pokombinowałeś xDDD nie ma czegoś takiego jak "spanie na raty" - deprywację senną stosuje się jako torturę w niektórych więzieniach. Nie da się nadrobić później nieprzespanej nocy, dodatkowo brak snu prowadzi do wielu chorób, nie rób sobie tego
@evilonep Który model Huawei?
@Gracz_Komputerowy band 7
To rozumiem 😁 Mam 8 generację, a wcześniej zawsze xiaomi. Huawei robi świetne monitory snu.
Zaloguj się aby komentować