Wczoraj nie liczyłem nic ale wpadł rano papaton, a potem jadłem z rozsądkiem więc było ogarnięte.

Dzisiaj, z powodu małej ilości snu, było może z 3 godziny w nocy i coś w ciągu dnia pospałem, ciężki było mi się na cokolwiek zebrać ale i tak coś zrobiłem więc

#galaretkanomore

• Zjedzone: 3 800 kcal

• Spalone: 3 200 kcal

• Kroki: 14 200

• Bieg: 5.8 km (trochę wymęczone)

• Trening: pull na siłowni+ cable crunch (wszystko mocno wymęczone, ale cieszę się, że się zwlekłem z ciepłego łóżka i poszedłem)

#chlopskadyscyplina

#dobrenawyki

Zjadłem trochę pierogów na stołówce, dużo sałatki i jego małe alkoholfri piwo. Przy świętach można.

Jutro chyba podsumuje rok.

Teraz dalej gram w Hogwarts Legacy.

#adelbertthemighty