Utrzymanie odpowiedniego tempa podczas biegu jest niezwykle ważne. #heheszki https://streamable.com/fc53pv

@tomilidzons  muzyka

https://www.youtube.com/watch?v=So32NZzu2Us

Grunt to motywacja

@tomilidzons A mnie się wydaje, że i tak spali więcej niż zwykłym spacerem.