Taka dziwna sytuacja. Generalnie nic nie ćwiczę, mało się ruszam, ew jeżdżę na rowerze. Ostatnio co zmieniłem to staram się zdrowo odrzywiać. Jem bardzo dużo sałatek z olejem z oliwek wysokiej jakości. Wszyscy zaczęli się mnie pytać czy chodzę na siłownie. Żona, się mnie pyta co ja robię w pracy, a ja tylko siedzę przed kompem. Przed chwilą bez wysiłku podciągnąłem się 10 razy na drążku, a dobrze pamiętam że miałem problem podciągnąć się 5 razy. O co chodzi? Czy zdrowa dieta aż tak może zmienić siłę człowieka? Czuje się silny jak koń.

Komentarze (4)

horoba?


@DexterFromLab tak, mózgu, bo zjadło Ci C


Nie ma szans żeby bez zewnętrznego bodźca byłeś silniejszy. Żeby być silniejszym mięśnie muszą być większe. A od samego jedzenia mięśnie nie rosną. Trzeba je jeszcze stymulować.

Zaloguj się aby komentować