cebulaZrosolu2025-11-21T14:16:57+01:002@Harpersy owsianka na wodzie ( jako prawie Angol powinieneś lubić, porridge powinni dawać na teście na obywatelstwio) ze słonecznikiem, pudding proteinowy, pestki dyni, trochę amarantusa i kakałka
skorpion2025-11-21T14:19:43+01:002@cebulaZrosolu najpierw żre na słodko, a potem siłownia i urabura. jakbyś nie żarł na słodko, to byś nie musiał chodzić na siłkę.
cebulaZrosolu2025-11-21T14:26:36+01:001@skorpion ale ja chodzę żeby się ruszać a nie chudnąć, chudnie to się na talerzu i np. bieżni a nie na ciężarowni
skorpion2025-11-21T14:28:18+01:001@cebulaZrosolu ok, już rozumiem. substytut działeczki. oby do wiosny!