Saunuje się ale w przerwie mogę napisać.

#galaretkanomore

• Zjedzone: 2 700 kcal
  

• Spalone: 3 100 kcal
  

• Kroki: 15 000
  

• Pompki: 30+30+30+30+30=150
  

• Podciągnięcia: 6+6+6+6+6=30
  

• Sauna: 15+15+ile wyjdzie minut
  

• Norweski: zrobię jeszcze słuchankę
  

Trening zrobiłem dzisiaj dosyć intensywny, co faktycznie czuję.

Możliwe, że zjadłem ±100 kcal bo ciężko mi było oddzielić pulpety od sosu aby policzyć xD

No ale generalnie powinno mniej więcej się zgadzać.

#dobrenawyki #chlopskadyscyplina