Pompki czy spacer?
Chyba spacer, bo właśnie wyszedłem z sauny (niby zamknięta ale zrobiłem włam przy pomocy klucza od łazienki) a i napracowałem się dzisiaj trochę.
Za to jutro chyba zaatakuję znowu 300 pompek.
I 300 kcal deficytu mam to spacer będzie spoko.
#dieta #odchudzanie #chudnijzhejto
@AdelbertVonBimberstein a to już co kto lubi ( ͡° ͜ʖ ͡°) Ja jak widzę że mam +1/2kg <nie daj boże więcej...> to cyk głodóweczka i "żryj mniej". Zero ćwiczeń, ograniczenie piwska, cukru i tłuszczu. Jak na razie 69 / 171. I cały czas oscyluję ważąc się co 1/2 dni. Siłka, pompki... na co to komu, żryj mniej i będzie ok - i jak na razie działa i obrzydliwego bebzona brak. ¯\_( ͡° ͜ʖ ͡°)_/¯ Po co się męczyć, być spoconym, zziajanym jak można na fotelu cały dzień, giereczki, filmy, książki...
@gawafe1241 też nie chodzi tylko o wagę ale o wygląd, kondycję, docięcie i naćpanie się endorfinami.
Głodówki generalnie uważam za niezdrowe.
@AdelbertVonBimberstein
Głodówki generalnie uważam za niezdrowe.
i być może masz nawet z tym rację ale ja wychodzę z założenia że mam się czuć dobrze we własnym ciele. Obrzydza mnie bebzon i robię tak by go nie mieć. A że ja wolę lekko, przyjemnie, prosto, łatwo to nie znaczy że dla kogoś innego "pompowanie" będzie złe, więc tego... ( ͡~ ͜ʖ ͡°) Muskuły, siłka i inne cuda? Mnie to niepotrzebne, wolę książkę czy serialik na fotelu przy biurku ( ͡° ͜ʖ ͡°)
@gawafe1241 rozumiem. Generalnie ja też jestem istotą prawie doskonałą ale do transcendencji brakuje mi tylko idealnej powłoki. Plan jest taki aby do 40 r.ż. to osiągnąć.
@AdelbertVonBimberstein cóż, każdy z nas ma inne cele, mnie wystarczy być szczęśliwym, SAMEMU. Nie trza kupy kasy, super ciała, drugiej połówki... być szczęśliwym i robić to co sprawia radość, unikać stresu i wkur%iania się na innych. ( ͡~ ͜ʖ ͡°)
@gawafe1241 ja chciałbym zacząć w końcu pomagać komuś, jak tylko ogarnę się sam ze sobą to muszę znaleźć jakąś fundację czy coś i zacząć to robić. Generalnie lubię być dla innych, bo dla siebie zawsze byłem i w sumie znam się na wylot (co wkurza moją żonę czasami xD).
@AdelbertVonBimberstein
muszę znaleźć jakąś fundację
Fundacja im. Stefana Batorego, wincyj imigrantuf, wincyj! ( ͡° ͜ʖ ͡°)
@gawafe1241 ...
@AdelbertVonBimberstein dobra, widzę że za dużo czarnego humoru poszło, miłego! ( ͡~ ͜ʖ ͡°)
@gawafe1241 czarny humor, hehehe.
Dobranoc. ( ͡~ ͜ʖ ͡°)
Zaloguj się aby komentować