Po wieczornym biegu, pomimo że nie byłem głodny, dołożyłem kalorii. Istnieje prawdopodobieństwo, że gdybym dzisiaj tego nie zrobił to jutro bym wpadł w wilczy głód i zły nastrój.

Dlatego też nagrodziłem się lodem!

#galaretkanomore

• Zjedzone: 2 680 kcal
  

• Spalone: 3 160 kcal
  

• Kroki: 20 735
  

• Trening: fbw na siłowni
  

• Bieg: 8.1 km
  

Jutro chyba znajdę chwilę na jakiś sport zobaczymy. Fajnie by było chociaż na chwilę na rower, może zrobię taką bardzo intensywną godzinę. Zobaczymy, na nic się nie nastawiam bo znowu będę chodził wkurwiony jak nie wyjdzie.

#chlopskadyscyplina

#dobrenawyki

#adelbertthemighty