Odosobnienia szukają sobie na wsi, nad morzem i w górach. Ty też przywykłeś tęsknić za tym najbardziej. Wszystko to jednak jest nadzwyczaj prostackie. Można bowiem, o jakiej tylko chcesz porze, samotnię odnaleźć, zwróciwszy się do samego siebie. Nigdzie człowiek nie znajdzie spokojniejszego ani bardziej wolnego od zadań odosobnienia niż we własnej duszy, a przede wszystkim taki człowiek, który ma wewnątrz to, nad czym pochyliwszy się w skupieniu, zaraz odnajdzie pełny spokój.


Marek Aureliusz, Rozmyślania

#stoicyzm

7a3bc592-57c7-4fa1-bf71-4685acd378da

Komentarze (4)

@krzysiek34011 to co opisałeś to taka prosta medytacja, w trochę niesprzyjających warunkach, którą też praktykuję. Wiadomo, medytacje czy techniki stoickie, które polegają na wejściu wgłąb siebie lepiej się robi w ciszy i spokoju, jednak robienie tego w gwarze też jest możliwe, choć dużo trudniejsze. Za to jest to też jakaś forma ćwiczenia cierpliwości.

Zaloguj się aby komentować