Co najmniej 8 mld zł rocznie traci gospodarka przez bezsenność i zły sen, na które skarży się ponad 40 proc. obywateli. Firmy cierpią, ponieważ znacznie obniża to produktywność pracowników - informuje piątkowa 'Rzeczpospolita'. [...]
"Źródła stresu są zróżnicowane - od presji zawodowej, przez sytuację rodzinną, aż po poczucie przeciążenia obowiązkami i brak czasu na odpoczynek. Chroniczne napięcie utrudnia zasypianie, powoduje częstsze wybudzenia i sprawia, że sen nie pełni funkcji regeneracyjnej" - powiedział psycholog Michał Murgrabia, prezes platformy ePsycholodzy.pl. [...]
#wiadomoscipolska #gospodarka #spoleczenstwo #bezsennosc #tokfm
