Nie wiem czy miałem dzisiaj 10 minut bezczynne.

#galaretkanomore

• Zjedzone: 4 550 kcal

• Spalone: 4 600 kcal

• Kroki: 24 200

• Trening: push na siłowni + cable crunch

• Bieg: 8.00 km

• Rower: 13 km z dziećmi

• Rozciąganie: 30 minut

#chlopskadyscyplina

#dobrenawyki

Byłem u dermatologa, zbadała mi znamiona, a zwłaszcza te które mnie martwiły- twierdzi, że wszystko okej i to normalne, że będą się pojawiać nowe przy mojej cerze (i mam to po dziadku bo dziadek też taki plamiasty ).

Uciekł mi płyn chłodniczy ale udało się dojechać do mechanika, jutro powinno być ogarnięte bo jakiś wężyk szlag trafił.

Dlatego dzisiaj i jutro będę miał tą wątpliwą przyjemność korzystać z bydgoskiej komunikacji miejskiej... Ech.

#adelbertthemighty