Na basenie zrobiłem minimum, ogólnie słabo mi się oddychało.

Na basenie zrobiłem minimum, ogólnie słabo mi się oddychało. Do tego sauna 10 + 8 minut i też już nie mogłem wysiedzieć. Sporo ludzi było.

#galaretkanomore

• Zjedzone: 4 900 kcal

• Spalone: 5 050 kcal

• Kroki: 29 600

• Bieg: 21.37 km

• Basen: 250 m

• Norweski: tak, ćwiczenia ze słuchu

#dobrenawyki

#chlopskadyscyplina

Jutro siłownia i może ubiegam z 5 km na bieżni jak czas pozwoli.

Ogólnie zjadłem dużo tortu dzisiaj i jutro też zamierzam.

#adelbertthemighty