Myśleliście, że dzisiaj już nie będzie, ha! Jest!

#galaretkanomore

• Zjedzone: 3 400 kcal

• Spalone: 3 600 kcal

• Kroki: 18 500

• Trening: pull na siłowni + cable crunch

• Bieg: 6 km

#chlopskadyscyplina

#dobrenawyki

Większość dnia spędziłem w kuchni: bigos, zrazy (stłukłem młotkiem ponad 3kg wołowiny).

No piekło, gorąco pieruńsko a okno zamknięte bo muchy lecą (mam moskitierę ale jebane gołębie mi zrobiły dziurę w jednym miejscu i zawsze jakaś się dostanie, chociaż i tak prawie nie ma).

Ogólnie humor mam mega bo są wakacje i nie ma korków na mieście prawie w ogóle i chyba mieszczę się w dwóch godzinach dziennie jazdy z dziećmi do i z przedszkola.

#adelbertthemighty