za pierwszym razem wejdź sobie do kolan i postój tak chwilę, potem wchodź coraz dalej i dłuzej

Nie morsuj sam (albo chociaż niech ktoś będzie z Tobą stał na brzegu). W butach piankowych (w deca za ok 100PLN) morsuje się ZNACZNIE lepiej! Bez nich ciężko było mi wytrzymać 0,5 minuty. Z nimi już 4-5 minut. Herbatka w termosie to złoto. Po morsowaniu nie stój za długo na zimnie, nawet już przebrany. To jest czas żeby się grzać a nie gadać na mrozie.

@onoofry A buty do chodzenia po kamienistych plażach sprawdzą się?

@ulsterboy dzięki za radę! potem, w sensie tego samego dnia czy podczas następnej sesji?

@Cezior w następnej sesji, wchodź powoli, buty się przydają jak jest lód, nie pokaleczysz sobie stóp. Ja morsowałem bez butów