Kontrola nawodnienia
Gdy Ci smutno, gdy Ci źle — #codziennepiciu
Dzień dobry i miłego dnia! Dziś będzie ciepło, dlatego tym bardziej zadbajcie o utrzymanie zdrowego poziomu nawodnienia. Może jeszcze nie wypiliście dziś szklaneczki piciu? Jeśli rzeczywiście nie, to zachęcam Was do wspólnego nawadniania!
PS. Przy okazji szukania memotemplatek odkryłam zagłębie memów reakcyjnych z Kożuchowską. Coś pięknego.
#kontrolanawodnienia #woda #przypomnienie #odwodnienie
No i teraz muszę wstać i się wysikać
@starszy_mechanik to jeszcze przypomnę o manualnym oddychaniu
@CzosnkowySmok w sumie dobrze, że mówisz, to sobie przeponowo pooddycham ( ͡° ͜ʖ ͡°)
@Wrzoo jak zwykle pije od samego rana.
Tee wodzianka a to też się liczy do nawodnienia?
@RACO Nie za to to w butelce jest jakieś 20-25% dziennego limitu spożycia kalorii. Dla wody jest to równe 0%
@Fulleks jeśli dużo spożywam kalorii ale te kalorie są aktywnie spalane to chyba się limit rowna
@RACO cholera wie - jak jest płynne, to pewnie i nawadnia.
@RACO Niby tak, jednak nadal - żeby spalić tyle kalorii trzeba przez godzinę jechać szybko na rowerze lub biegać. Całkiem sporo.
@Wrzoo dobrze dobrze, lepiej na zapas
Zaloguj się aby komentować
