Już mi się oko zamyka, już prawie spałem ale trzeba przecież zrobić wpis na

#galaretkanomore

• Zjedzone: 4 000 kcal

• Spalone: 4 100 kcal

• Kroki: 23 600

• Trening: push na siłowni+ cable crunch

• Bieg: 11 km na bieżni

#chlopskadyscyplina

#dobrenawyki

Miałem się rozciągać ale zapomniałem. Spróbuję rano.

Kolejny miesiąc z 200km w bieganiu. Nice.

#adelbertthemighty