Hydepark

Jutro ma padać cały dzień to chyba zrobię off.



Dzisiaj umiarkowana ilość pracy.



[#galaretkanomore](/tag/galaretkanomore)



*   Zjedzone: 4 200 kcal
    
*   Spalone: 4 050 kcal
    
*   Kroki: 14 500
    
*   Rower: 15 km po zakładzie w pracy
    
*   Trening: push na siłowni + cable crunch (wszystko :fire:)
    
*   Rozciąganie: 30 minut
    
*   Książka: sporo
    
*   Norweski: ćwiczenia
    

[#chlopskadyscyplina](/tag/chlopskadyscyplina)

[#dobrenawyki](/tag/dobrenawyki)



Idę spać bo jestem zmęczony.



[#adelbertthemighty](/tag/adelbertthemighty)

Jutro ma padać cały dzień to chyba zrobię off.
Dzisiaj umiarkowana ilość pracy.
#galaretkanomore


Zjedzone: 4 200 kcal


Spalone: 4 050 kcal


Kroki: 14 500


Rower: 15 km po zakładzie w pracy


Trening: push na siłowni + cable crunch (wszystko :fire:)


Rozciąganie: 30 minut


Książka: sporo


Norweski: ćwiczenia


#chlopskadyscyplina
#dobrenawyki
Idę spać bo jestem zmęczony.
#adelbertthemighty

Komentarze (0)