jak ogromne są to porcje.

@biskitus wydatkuj 3-4Mcal dziennie to zmienisz zdanie

@wonsz tak tylko siedzący tryb życia nie ułatwia. A ręce mi zaczęły wysiadać z niewiadomego powodu i na siłce mi przedramiona odpadają - coś z cieśnią albo łokciem tenisisty. Czekam na lekarza.

@biskitus no ja też dziennie 8 godzin przy kompie, ale przed pracą 2km basenu a po 50km roweru (no to nie zawsze a w tym roku to tym bardziej ledwo ledwo). Właśnie po to żeby jakoś przy tym kompie dawać radę.

Mega szanuję ludzi którzy potrafią utrzymać takie "tempo" (wytrwać w postanowieniu), ale tego po prostu nie rozumiem. To wygląda jak głodówka.

@wonsz serio jestem lekko niedojedzony tylko. Jutro zważę każdy posiłek i napiszę ile gramów mają dania. Obiad dzisiaj miał z 600g