Jak to jest, że dzięki ćwiczeniu na siłowni ludzie mają lepsze życie, samopoczucie, zdrowie?
Ja jedyne co zauważyłem u siebie to większe kompleksy i zmęczenie. Mam 0 testosteronu, estrogen większy niż kobiety i prolaktynę 2 razy powyżej normy.
#silownia #hejtokoksy
Moze nie tedy droga?
Zle zarcie?
@bucz tylko czipsy i kolę jem
Może siłownia nie jest twoim typem?
W czym się czujesz sobą?
@WysokiTrzmiel siedząc sam w domu się czuję sobą
@Dudleus To dajesz podstawową kalistenikę w domu. Albo głupia bieżnia, czy inny wynalazek. Ważne byś miał ruch i nie obrósł tłuszczem. Ogranicza cię tylko wyobraźnia, fundusze i chęci.
@WysokiTrzmiel nie wiem jak się nauczyć chęci
@Dudleus Zawsze możesz skupić się na nic nie robieniu ze swoim życiem i hodowaniu depresji ¯\_( ͡° ͜ʖ ͡°)_/¯
@WysokiTrzmiel nie mam depresji bo za głupi jestem. Ja całe życie nic nie robię, gdybym robił cokolwiek to bym miał dobre samopoczucie, zdrowie i świetne życie.
@Dudleus Okej, zrozumiałem.
Odruchowo chciałem pomóc, podpowiedzieć ¯\_( ͡° ͜ʖ ͡°)_/¯
Zrób byle co fizycznie. W genach mamy ruch, mózg tego po prostu potrzebuje.
@Dudleus nie wiem czy ty jesteś fejkiem czy nie ale odpowiem. Jak masz zero teścia we krwi to idź do andrologia i wyreguluj hormony. Zobaczysz różnice
Zaloguj się aby komentować