Jak jutro będę się czuł dobrze to lecę na jakiś dłuższy bieg, a co tam.

#galaretkanomore

• Zjedzone: 3 500 kcal

• Spalone: 4 000 kcal

• Kroki: 19 000

• Trening: pull na siłowni + ab wheel

• Bieg: 11 km

• Książka: czytam

#chlopskadyscyplina

#dobrenawyki

W sumie jest okej. Sporo Twarogu zjadłem.

#adelbertthemighty