Jak jutro będę się czuł dobrze to lecę na jakiś dłuższy bieg, a co tam.
#galaretkanomore
-
Zjedzone: 3 500 kcal
-
Spalone: 4 000 kcal
-
Kroki: 19 000
-
Trening: pull na siłowni + ab wheel
-
Bieg: 11 km
-
Książka: czytam
#chlopskadyscyplina
#dobrenawyki
W sumie jest okej. Sporo Twarogu zjadłem.
#adelbertthemighty