Ja to nie czaję. Praktycznie zawsze po pierwszej nocce w pracy, jak wstanę to łeb mnie nakur.... I nie wiem o co chodzi, po drugiej nocce już tak nie mam. Sen przerywany ale 3+5h więc sporo.
Odwodnienie? Wypijam dużo wody więc to raczej nie to. Ból jest taki, Że bez tabletki nie przejdzie przez cały dzień :(
No i dlaczego po jednej nocce tak mam a po drugiej już nie?
#medycyna #zdrowie
@cebulaZrosolu zmiana trybu czuwania i przeforsowanie po pierwszej nocce.
Jak idziesz na rano do roboty to wstajesz, siusiu i do roboty, potem wracasz, wyciszasz się i kimono wieczorem. A jak zmieniasz na nocki to jaki masz tryb dnia?
@plemnik_w_piwie w zasadzie taki sam jak piszesz tylko zamiast w kimono to idę do pracy, tam jak się uda to 3-4h drzemki i do domu.
@cebulaZrosolu no to masz. Przemęczenie. Rób se drzemkę przed robotą, a po robocie nie idź od razu w kimę tylko się stopniowo przezbrajaj
@plemnik_w_piwie jak sobie zrobię drzemkę przed robota to w robocie nie dam rady kimnąć, więc to odpada :(
Ale dzięki, muszę to przeanalizować bo mnie to wkurza :(
Ja po każdej mam ch⁎⁎⁎we samopoczucue jak wstanę
@SuperSzturmowiec a nawala Cię dyńka?
@cebulaZrosolu nie powiedziałbym. Bardzo rzadko
@cebulaZrosolu to się nazywa też jetlag
Zaloguj się aby komentować