@bartlomiej_rakowski Musy dla niego...

@Debil13 i tu tego… ooo właśnie!

@bartlomiej_rakowski mam tak ze smoothie, codziennie rano inne robię, mmmmmm

@bartlomiej_rakowski smacznego dla jego

@yeebhany a jak? jakieś owoce, mleko, jogurt? jak op to robi?

@Neetowiec dziękuję dla Ciebie.

@bartlomiej_rakowski MUSisz?

@ghostrider tak, a bo co?

@bartlomiej_rakowski powiem ze blender do smoothie to na razie najlepszy zakup 2023 roku. Wrzucam tam wszystko co sie zmiesci i na co mam ochote - banany, jabłka, kiwi, gruszki, miód, przyprawy, olej lniany, sok z cytryny. I też warzywa różne, bardzo lubię marchewkę i jarmuż, seler naciowy. i na koniec zalewam wodą i brrr i gotowe, albo jak wolę na słodko to banany, miodek, łyżeczka kakao i zalewam 2/3 mlekiem 1/3 wody i MMMMMMM wypijam w pracy na śniadanko aż mi się uszy czensom. powiem ci ze warto zainwestowac w taki blender, wyjdzie tobie taniej niz kupowanie pojedynczych musów, sam sobie będziesz robił i nie będzie to na jeden łyk tylko kurde litr albo i półtora wyjdzie. Dziś wrzuciłam dwa jabłka, miodek, oleju troche i sok z cytryny, zalałam wodą i jezuuuu to się nie ma do żadnego soku sklepowego mówię ci.

@yeebhany wszytko fajnie fajnie, bardzo ciekawie, ale ten olej mnie zaintrygował deko…

@bartlomiej_rakowski łyżeczka oleju lnianego, zeby witaminki sie dobrze rozpuscily i wchlonely