Idem spać, bo jutro kolejny kurs a po kursie do pracy!

Zaplecze na projekcie- bomba. Siłownia (jak na zdjęciu) bardzo fajna tylko hantle poukładałem bo rozjebunda była straszna. Squash, hala sportowa do piłki nożnej i koszykówki, bilard, jakiś drewniany mini tor do popychania tych czajników co na lodzie robią (wypadła mi nazwa xD), fotele do masażu, sala cardio, ping pong, świetne tereny do biegania.

No fajnie jest, a do tego jedzenie najlepsze na jakie dotychczas trafiłem. Nie, że inne, ale przygotowane pierwsza klasa: łosoś przepyszny i soczysty; wczoraj jadłem najlepiej przygotowaną pierś z kurczaka w życiu! W jakiejś cebulowej (?) glazurze? Soczysta i smaczna. Surówki pyszne, falafel świetny. Zupa cebulowa bardzo smaczna i kminkowa.

Oby roboty było tu jak najwięcej.

#galaretkanomore

• Zjedzone: 2 850 kcal
  

• Spalone: 3 300 kcal
  

• Kroki: 19 300
  

• Trening: fbw na siłowni
  

• Bieg: 9.43 km
  

• Norweski: ćwiczenia plus słuchanie podczas biegu
  

• Książka: wrzucam do snu trochę
  

Teraz tylko muzyczka, książka, melatonina i za pół godziny chrapu, chrapu.

#chlopskadyscyplina

#dobrenawyki

#adelbertthemighty