https://m.youtube.com/watch?v=DAxYabx1ELQ Może ktoś będzie chciał dołączyć. Relaksacja przed

@moll ja przed snem pracuje , czy to się liczy jako relaksacja?

@moll Nie mam problemów z zasypianiem, mam problemy z tym że budzę się o 2-3 prawie co noc.