Komentarze (13)

Raczej bym się ich nie słuchał, u kulturystów wskaźnik śmiertelności jest o 34% wyższy niż w dopasowanej wiekowo populacji mężczyzn w USA - wynika z badania przedstawionego na dorocznym spotkaniu American Urological Association w 2016 r. ( ͠° ͟ʖ ͡°)

3f3cf1d2-c5e8-4435-809a-6d405ef2e94e

@CheSlaw prawda leży po środku to jedno z absolutnie najgłupszych wyrażeń jakie znam. Prawda leży dokładnie tam gdzie leży prawda. A teraz co do jajek, wyniki badań są mieszane. Natomiast większość, nawet w Polsce zalecenia sięgają 7 jaj tygodniowo DLA OGOLU POPLULACJI. Ja jem lekko 10. Ograniczenia należałoby rozważyć przy otyłości, problemach z lipidogram em, podatnością na hiperlipidemie, cukrzyca typu II. Ale uwaga. Są duuuzo ważniejsze rzeczy dla przeciętnego polaka niż ograniczenie spożycia jaj. Ograniczenie kalorii, ruch, zwiększenie warzyw i owoców w diecie, etc, etc. No ale wciąż odpisuje na mema xD

@Watashi_wa_Knuckles wcale nie chodziło o naszprycowanym teściem i jakimiś syfami karków tylko o ziomków co jedzą jajka z rana i chodzą na siłke ( ͡° ͜ʖ ͡°)

890af2f8-630d-494b-aa3e-9357e7e9a985

Zaloguj się aby komentować