Hej, Który ze składników przedtreningówki może się najbardziej zbrylać i chłonie wilgoć?

Cytrulina? Bo chciałbym wiedzieć czego się spodziewać jak przez przypadek przyjmę 10g takiej grudy

Przynajmniej w tych tańszych (Ostrovit, Ecomax i coś tam jeszcze) które zawsze używałem zawsze powtarzał się ten sam problem i nie wiem czy można temu zaradzić. Czy droższe też mają taki problem czy kombinować jakoś z ryżem do pudełka

#hejtokoksy #silownia