#galaretkanomore

• Zjedzone: 4 700 kcal

• Spalone: 4 700 kcal

• Bieg: 23.17 km

• Rozciąganie: 30 minut

• Norweski: dużo słuchania, wprowadzam podcasty i krótkie historie do słuchania

• Książka: poczytam przed snem

#chlopskadyscyplina

#dobrenawyki

Odwiedziłem dziadka, byłem z dziećmi w Decathlon, córka dostała spodenki i koszulkę kolarską (oprócz nowego kasku), syn jest wsydzioch-dziwak i nie chciał ale może jeszcze go namówię.

Pograliśmy w "grę nocną" bisous-dodo. Polega na przytulaniu się, łaskotaniu, drapaniu i calowaniu w stopy i łokieć xD w sumie było spoko.

#adelbertthemighty