#galaretkanomore

• Zjedzone: 3 000 kcal

• Spalone: 3 700 kcal

• Kroki: 20 800

• Trening: push na siłowni + cable crunch

• Bieg: 9 km

• Książka: czytam, gdy mogę. Kilkaset stron dzisiaj.

#chlopskadyscyplina

#dobrenawyki

Dosyć dobrze się czułem, ale teraz pod wieczór znowu zaczyna mnie boleć głowa. Coś mnie infekcja nie odpuszcza.

#adelbertthemighty