Dzisiaj ćwiczę klate kurzą i jest to chyba najbardziej nielubiany przeze mnie trening. Nie wiem co mają ludzie z tym robieniem klaty że aż prawie walą do tego konia. Jedyne co ratuje dzisiejszy dzień to fakt że robie też bajcepsy. No i pompa jest dobrze widoczna po klacie i bicepsach.
#przegryw
#przegryw
@muzg czemu nie fbw? To nie rok 2000, żeby jakieś klaty robić
@smierdakow ale po co fbw? to nie rok 2018 xD a dlaczego nie push pull legs?
Ćwiczę splitem i jestem zadowolony
@muzg bo klata najbardziej rzuca się w oczy i dodaje pewności siebie. Kiedyś w klubie laska pedeszla do mnie i mnie zmiziała po klacie jak ja bym cycatą laskę pomizial. To bylo miłe. Dużo się wtedy podciągałem i klata byla nabita.
Zaloguj się aby komentować