Nie robiłem 2 godzinnej przerwy jak to pisze LaBerge ale to świadczy o tym, że najlepszą porą do świadomego snu jeśli masz zachowany cykl snu możesz wtedy użyć MILD albo zaindukować sen lub nawet zrobić WILD tuż po obudzeniu (obudzić się i szybko wrócić do snu). Przy zachowaniu regularnego cyklu snu nad ranem ilość fazy REM jest największa (jeszcze przy technice przesunięcia ta ilość może się zwiększyć)
https://rs.maszyna.pl/~boberov/Kippin/!a-onld/ld-07.htm
#sen #sny #swiadomysen #swiadomesnienie #ld #luciddream
Zrozumiałem tylko że spałeś. Nawet nie wiem czy się wyspałeś czy nie
@Mazski wyspałem
No i super
@billuscher Nad ranem najlepiej wchodzi.
@cooles Nad ranem jest najwięcej fazy REM więc można nawet sobie posiedzieć s śnie, co do głosów też to zauważyłem że jak gdzieś mam poranną drzemkę to sygnały zewnętrzne są włączane w mój sen. A jakieś ciekawe akcje były?
@billuscher Najczęściej enpecety zaczynają gadać albo śpiewać to co leci. Ostatnio mam fazę na seriale więc czasem po przebudzeniu orientuję się, że poznałem szczątki fabuły serialu. xD
Albo "swędzenie mózgu", gdzie słyszysz cały dzień jakąś piosenkę chociaż wcale nie chcesz. Z tym, że mi raz czy dwa grało coś nowego to czego świadomie nigdy nie słuchałem. Strasznie dziwne znać melodię piosenki, a nie słyszeć/rozróżniać nigdy jej słów chociaż przecież istnieją.
Lubie też z rana pokłócić się z npc, że to sen. Skubańce czasami przyznają mi rację. ¯\_( ͡° ͜ʖ ͡°)_/¯ A potem nagle jeden zaczyna do mnie po rusku gadać, którego nie znam. Tzn znam, miałem w podstawówce, ale nic nie pamiętam. Pomyślałem, że to jakieś głęboko zakopane w pamięci słowa. Ostatecznie okazało się, że to dialog z filmu. xDDD
@cooles o to ja słyszałem z radia xD
Zaloguj się aby komentować