Dużo dzisiaj ogarnąłem, odpocząłem, chyba choróbsko się odczepiło, ale kolejnego dzisiaj na zwolnieniu widziałem, to już będzie... szósty.
#galaretkanomore
Zjedzone: 4 700 kcal
Spalone: 4 600 kcal
Kroki: 37 200
Spacer: 24.68 km
Trening: push + cable crunch (spokojnie, nie przemęczać po marszu)
Norweski: zrobię za chwilę
#chlopskadyscyplina
#dobrenawyki
Jutro do roboty, jeszcze 3 dni pracy i do domu.
#adelbertthemighty
@AdelbertVonBimberstein jak z gołą klatą latasz to nic dziwnego że choróbsko się czepia
@roadie ja w ten sposób robię boost systemu odpornościowego i to działa!
@AdelbertVonBimberstein dostaniesz zapalenia cyców i się skończy zabawa
U ciebie sie odczepiło, a do mnie przyczepiło pol dnia zdychałem sobie spokojnie w lozku
@kopytakonia błąd, zdychasz ćwierć dnia, a potem ubierasz się ciepło i idziesz na lekki spacer. Wracasz, bierzesz gorący prysznic i do łóżka.
Nic lepiej nie napędza odporności niż aktywność.
Zaloguj się aby komentować