#daily_wolnegostudenta #adhd
Wypiłam dwa łyki kawy i teraz chce mi się spać.
Odkryłam już w wakacje że kawa pomaga mi uspokoić pędzące myśli i pozwolić na relaksację a przecież sen jest najwyższą formą relaksu
@camonday - myślę, że tu kluczem jest dawka.
I możesz mieć rację. Sam tak mam, że jak wypije jedną kawę w ciągu dnia, to jest wszystko okej, ale jak wypije kolejną, to zaczynam się senny robić.
O to ja mam właśnie na odwrót, jak wypiję mało to jestem senna, jak za dużo to się cała trzęsę. Ale to zależy od dnia co to znaczy mało
@camonday a nie masz też adhd? Przy adhd stymulanty uspokajają, zamiast pobudzać (dlatego leczy się m. in. metylofenidatem).
@ratty mam mam, dlatego drugi tag to adhd
Zaloguj się aby komentować