Dziewczyną się to podoba chociaż nigdy się nie przyznają.
Ćwiczę teraz dwa razy w tygodniu. Ugułm ćwiczę już od lat i mam super sylwetkę ale co z tego?
Nie widzę żadnych korzyści. Dla zdrowia lepiej uprawiać inny sport niż siłownia. A jeśli chodzi o wyrzeźbione mięśnie do pod codziennymi ubraniami i tak nic nie widać. Dwa razy w roku jestem gdzieś na wakacjach gdzie pochodzę kilka godzin bez koszulki po plaży i to tyle XD.
Moim zdaniem nie warto.
Przerzucam się znowu na wspinaczkę. Może poznam jakąś fajną dziewczyną na ściance. Łatwiej tam zagadać bo trzeba kogoś do asekuracji i jest wspólne hobby czyli temat do rozmowy spędzania czasu i wyjazdów. No właśnie wspinanie łączy się z wyjazdami w góry. Czyli poznawaniem świata i spędzaniem czasu w schroniskach pod namiotem, przy ognisku. Podróże rozwijają i pozwalają nawiązać nowe kontakty.
Chodziłem na ściankę dwa lata i żałuje że przestałem. No ale nie miałem wtedy czasu chodzić i musiałem się przeprowadzić
Ale wysryw napisałem
#silownia #hejtokoksy #wychodzimyzprzegrywu #wspinaczka #logikarozowychpaskow
Lepiej siłka dwa razy w tygodniu czy jakieś konkretne hoby związane jednocześnie ze sportem i podróżami?
Why not both. Taki street workout idealnie pasuje pod wspinaczkę.
@Enzo kto ma na to czas? Dla mnie 2 treningi w tygodniu (2x1h45min) jakie robie teraz to jest max. Czasem nie mam czasu nawet tego zrobić.
A jeszcze dochodzi regeneracja, po wspinaczce mięśnie też potrzebują odpoczynku, szczególnie barki
@SiostraNieZdradziDziewczynaTak nie widac miesni, ale widac rozmiar plecow. zreszta jesli nie jestes jakims mutantem to nawet jak jestes nagi to nie bedzie na tobie widac miesni.
Podchodząc do sprawy czysto logicznie to umięśnione ciało powinno być skutkiem ubocznym ogólnego wysportowania. Znam przypadki napakowanych osób, które nie są w stanie ściągnąć czegoś z górnej półki w sklepie albo przebiec 1km bez zadyszki.
@CoryTrevor Bo bieganie nie jest ich głównym celem treningowym. To tak jakby narzekać, że sprinter nie jest w stanie zrobić 1000kg RAW w totalu.
Nie musisz ćwiczyć gdy wygrałeś geny zajebistosci.
@SunSenMeo każdy coś tam musi robić aby zachować zdrowie i sylwetkę im starszy tym bardziej to widać
co innego robić z siebie koksa na siłę
Wspinaczka fajna ale wspinacz = chudy byk docięty
> pod codziennymi ubraniami i tak nic nie widać
zmień codzienne ubrania na bardziej eleganckie a nie szorty pod kolana i bluza z kapturem o 2 rozmiary za duża
poza tym, samo łażenie po górach brzucha nie zrzuci
a jeśli nie miałeś nigdy porządnej stodoły w której można trzymać konia, to polecam przybrać tak z +20-25kilo
już przy wiązaniu butów zaczniesz narzekać na bemben (´･ᴗ･ ` )
@SiostraNieZdradziDziewczynaTak >Czy warto ćwiczyć dla ładnej sylwetki?
Tak pod warunkiem, że masz atrakcyjną twarz i korzystne proporcje (odpowiedni stosunek długości obojczyków do rozstawienia talerzy miedniczych). Można dopełnić atrakcyjność sylwetką, ale nie można zrekompensować siłownią braku atrakcyjności.
Zaloguj się aby komentować