Coś mi się z plecami pojebało i ledwo mogę wstać, a jak już wstane to mnie skręca z bólu, chłopu to zawszę wiatr w oczy i c⁎⁎j w d⁎⁎e......


#przegryw #zalesie

893b229e-5975-4958-a70d-b648516cc0af

Komentarze (9)

@smutnylizak oby przeszło. Ja próbowałem plastrów rozgrzewajacych + przeciwbólowe. Trochę pomagało.


Na dłuższą metę, pomaga tylko cwiczenie. Żeby nie mieć tych atrakcji.

@smutnylizak mi jeszcze pomagało odciążenie lędźwi: leżąc na twardym, z nogami trochę podciągniętymi. Też fizjoterapeuta-masazysta potrafi zdziałać cuda.

Zaloguj się aby komentować