#chlopskadyscyplina tym razem bez żarcia. W poniedziałek wziąłem obiad z niedzieli, później jakoś nie było czasu ani chęci. W tamtym tygodniu byłem 4 razy na siłce i raz na basenie. Biegać się nie udało ale za to spacery po 10-15km były kilka razy. Waga 69, widzę po sobie, że żre coraz więcej. Wygląda to coraz lepiej w lustrze ale daleka droga jeszcze. Z fartem chłopaki 😁
#silownia #hejtokoksy
@Szoguniasty tak trzymać
@Szoguniasty z fartem sam muszę wrócić do ćwiczeń. Zaczynam flaczec poniżej klatki piersiowej xD pompki moga zrobić tylko ograniczona ilość dobrego
@Szoguniasty 69 kilo? to Ile Ty masz wzrostu?
@mroczny_pies 170 😅
@Szoguniasty To i tak jak na koksa mało ważysz
@mroczny_pies schudło mi się z 73 czy tam 74 na 66 i staram się wrócić do wagi ale przy okazji ćwiczyć
@Szoguniasty kurde, ale to dużo schudłeś. Chciałeś?
@mroczny_pies załamka po rozstaniu. Chlanie w ciągu i brak żarcia. Rozjebało mnie to
@Szoguniasty to dobra robota ziomeczku!
Zaloguj się aby komentować