chlop od jakichs 4-5 dni prawie nic nie je bo go nie stac co najwyzej kilka kromek chleba w ciagu dnia i troche wody i juz schudl z 88kg do 84.5kg pytanie tylko czy to co zeszlo to nie jest jakas woda glikogen tresci pokarmowe czy tam zoladkowe i jak bede normalnie jesc to szybko przybiore te utracone kilogramy nie za bardzo sie na tym znam #przegryw #silownia #hejtokoksy #dieta